Beschrijving
Verbeter je slaap met de Slaap je Fit! Methode van Annemieke Deiman, slaapspecialist en coach. Deze online slaaptherapie helpt bij slaapproblemen zoals moeilijk in slaap vallen, slecht doorslapen en stressgerelateerde slapeloosheid. Door middel van wetenschappelijk bewezen technieken, zoals cognitieve gedragstherapie en slaapeducatie, leer je effectieve strategieën om je slaapkwaliteit te verbeteren. Kies uit verschillende coaching pakketten die passen bij jouw behoeften en begin vandaag met het herstellen van je nachtrust en energieniveaus! Speciaal voor jou heeft zij het Slaap je Fit pakket samengesteld. Dit pakket kost 190 EUR en kun je deels met jouw gespaarde healthcoins betalen.
Binnen dit pakket krijg je:
- Twee online consulten van 60 minuten binnen 1 maand
- Bepaling van je huidige slaapkwaliteit en evaluatie met de Insomnia Severity Index
- Toegang tot je eigen slaaplogboek en op basis daarvan het persoonlijk advies
Annemieke staat garant voor veel inhoudelijke kennis in combinatie met praktische tips waardoor jij beter kunt gaan slapen.
