Moonbird

Beschrijving

Hou je Moonbird in je hand en adem gewoon mee. Een trage ademhaling is de beste manier om stress te verlichten, angst te verhelpen en slapeloosheid te bestrijden. Moonbird maakt het intuïtief en eenvoudig om ademoefeningen te doen.

• Verlaag je stress in 5 minuten.
• Val binnen 8 minuten in slaap.
• Real-time biofeedback over je hartslag en HRV.
• Altijd en overal beschikbaar.

Je moonbird gebruiken is eenvoudig en moeiteloos. Zelfs met je ogen dicht:

1. Adem in: voel hoe moonbird uitzet in je hand. Adem in.
2. Adem uit: moonbird trekt samen en wordt kleiner. Adem uit. Voel je stress en angst verminderen met elke ademhaling.
3. Met of zonder telefoon: selecteer een oefening in de app of gebruik moonbird zonder telefoon.
4. Plaats duim op de sensor: zonder telefoon begint de moonbird te bewegen door je duim op de sensor te plaatsen.

Wetenschappelijk bewezen: betere slaap en verminderde angst. Bekijk hier de wetenschap achter langzame ademhaling.

Goed om te weten:

• Je kunt niet bijbetalen en dit is ook niet nodig. De gehele aanschaf voldoe je met jouw budget aan healthcoins.